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こまめに水分補給をする 厚生労働省の資料によれば、普通の生活においても毎日25Lの水分が身体から失われています。 この時期は熱中症予防のためにも、水やお茶をこまめに飲みましょう。 なお、スポーツドリンクを含めて、糖質の多い清涼飲料水のTitle heatillness_poster Author 熱中症関係省庁連絡会議 Created Date PM暑熱順化とは、体が暑さに慣れることです。暑い日が続くと、体は次第に暑さに慣れて（暑熱順化）、暑さに強くなります。 暑熱順化による変化 人は運動や仕事などで体を動かすと、体内で熱が作られて体温が上昇します。体温が上がった時は、汗をかくこと（発汗）による気化熱や、心拍� 夏 縦 カラフルである 大きい Set ポスター セール コレクション Leaves フライヤ やし 広告 成果 暑い 夏 縦 カラフルである 大きい Set ポスター セール コレクション フライヤ Canstock 暑い夏 ポスター